A mediados de esta semana hemos tenido la ocasi\u00f3n de participar en las Jornadas organizadas por FAAM para la prevenci\u00f3n del deterioro cognitivo celebradas en la localidad de Pulp\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Durante la sesi\u00f3n se inform\u00f3 a los asistentes sobre la dimensi\u00f3n del problema representado por las demencias, encabezadas por la enfermedad de Alzheimer, a nivel global. Posteriormente se pas\u00f3 a dar algunas ideas acerca del tipo de actividad recomendada para frenar el deterioro cognitivo basada prinipalmente en la estimulaci\u00f3n cognitiva a medida, adecuada para cada caso, capaz de generar un entrenamiento mental que mantenga activas nuestras capacidades. Deben perseguirse actividades no repetitivas que estimulen la b\u00fasqueda de soluciones creativas, preferiblemente ligadas a situaciones o aficiones capaces de generar una respuesta emocional en la persona. La mejor prevenci\u00f3n es, sin duda, comenzar a practicar estas actividades a edades tempranas de la vida, pues de hecho se ha comprobado c\u00f3mo el nivel educativo y la alta reserva cognitiva act\u00faan como uno de los prinicpales factores de protecci\u00f3n frente al desarrollo de la demencia.<\/p>\n\n\n\n
Del mismo modo, se hizo hincapi\u00e9 en la importancia del control de los factores de riesgo cardiovasculares, tambi\u00e9n implicados en el desarrollo y avance de los trastornos cognitivos, la importancia del ejercicio f\u00edsico terap\u00e9utico y de la dieta. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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