La pasada semana hemos tenido la oportunidad de impartir una conferencia divulgativa sobre este tema en el salón cultural de la localidad de Benahadux.

Durante nuestra intervención repasamos algunos aspectos relacionados con el deterioro cognitivo y con las principales demencias degenerativas así como los prometedores avances farmacológicos que se han producido en los últimos cinco años.

Pese a ello, los principales pilares en la prevención del deterioro cognitivo siguen estando representados por la estimulación cognitiva con la capacidad para a lo largo de la vida labrar una reserva cognitiva que nos salvaguarde de las consecuencias de la neurodegeneración, así como la práctica de ejercicio físico suave y el control de los factores de riesgo cardiovasculares que reduzcan el estrés oxidativo.

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